Workshop „Sich selbst neu gebären in einem neuen Land“

Neuanfang in der Fremde. Mit Psychologin Anna Kolesnichenko sprachen wir über Anpassung, innere Stärke und das Finden des eigenen Weges in Deutschland.

Gefördert durch: Bezirksregierung Arnsberg.

Am vergangenen Samstag haben wir unser zweites Treffen mit der Psychologin Anna Kolesnichenko durchgeführt und das Thema weitergeführt, das sich für viele ukrainische Frauen, die vorübergehend in Deutschland Schutz gefunden haben, als außerordentlich wichtig erwiesen hat.

Diesmal sprachen wir darüber, was es bedeutet, sich in einem neuen Land neu aufzubauen, innere Stabilität zu finden, wenn sich die Welt um einen herum verändert hat, und sich selbst zu erlauben, neue Erfahrungen ohne Schuld, Angst oder Druck zu erleben.

Umzug, andere kulturelle Umgebung, neue Sprache, neue Regeln – all das scheint uns zu zwingen, das Leben neu zu lernen. Dennoch entsteht in jeder von uns eine neue Stärke, eine neue Sensibilität und ein neues „Ich“, das langsam durch die Herausforderungen hindurchwächst.

Anna schuf mit großer Professionalität und Wärme einen Raum, in dem wir offen sprechen, gehört werden und Unterstützung erfahren konnten. Wir behandelten wichtige Themen:

• wie man Veränderungen annimmt, ohne sich selbst zu verlieren;
• wie man innere Balance inmitten von Unsicherheit findet;
• wie man sich Anpassung in neuen Lebensumständen erlaubt;
• wo man Ressourcen findet, wenn sie scheinbar erschöpft sind.

Solche Treffen sind nicht nur Veranstaltungen. Sie sind ein Ort der Kraft, ein Raum für Erholung, Dialog und stilles inneres Wachstum. Besonders für uns, Ukrainerinnen und Ukrainer, die weit weg von zu Hause sind, aber weiterhin zusammenhalten, einander unterstützen und neue Horizonte suchen.

Wir danken Anna von Herzen für ihre Weisheit, Sensibilität und ihre Fähigkeit, uns sanft und einfühlsam durch schwierige Themen zu begleiten.

Es warten noch viele weitere wichtige Gespräche auf uns – und jedes einzelne macht uns stärker.