Workshop „Leben ohne Angst“

Im Rahmen des Projekts „Gemeinsam Stark – Integration und Teilhabe ukrainischer Geflüchteter in NRW“, gefördert durch die Bezirksregierung Arnsberg, veranstaltete der Verein Roksolana e.V. am 22. November 2025 einen besonderen Workshop zum Thema „Leben ohne Angst“.

Workshop „Leben ohne Angst“ – innere Ruhe, Vertrauen und neue Kraft finden

Unter der einfühlsamen Leitung der Psychologin Anna Kolesnichenko widmeten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wichtigen Fragen des persönlichen Wohlbefindens: Wie können wir mit Ängsten umgehen? Wie finden wir innere Stabilität in herausfordernden Zeiten? Wie können wir Vertrauen in uns selbst und in den eigenen Lebensweg stärken?

Der Workshop bot einen geschützten Raum für Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung. Durch verschiedene Übungen und Gespräche konnten die Teilnehmenden innehalten, eigene Gefühle besser wahrnehmen und neue Wege entdecken, mit Belastungen umzugehen.

Besonders wertvoll war die Atmosphäre von Offenheit, Unterstützung und gegenseitigem Verständnis. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfuhren, dass innere Stärke wachsen kann, wenn man sich selbst mit Aufmerksamkeit und Respekt begegnet.

Für ukrainische Geflüchtete, die aufgrund des Krieges viele Veränderungen und Herausforderungen erleben mussten, sind solche Angebote ein wichtiger Bestandteil der Integration und emotionalen Unterstützung. Sie helfen dabei, neue Kraft zu finden, Selbstvertrauen aufzubauen und den Blick wieder auf die Möglichkeiten der Gegenwart und Zukunft zu richten.

Wir bedanken uns herzlich bei Anna Kolesnichenko für ihre professionelle Begleitung, die wertvollen Impulse und die einfühlsame Atmosphäre sowie bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für ihre Offenheit und ihr Vertrauen.Roksolana e.V. setzt sich im Rahmen des Projekts „Gemeinsam Stark – Integration und Teilhabe ukrainischer Geflüchteter in NRW“ dafür ein, Menschen ganzheitlich zu unterstützen, Begegnungen zu schaffen und Wege zu mehr Teilhabe und Wohlbefinden zu eröffnen.